Coaching personnalisé à Aurillac

Une écoute et une approche bienveillante

Chaque séance commence par un échange pour sentir votre énergie du jour. Je construis ensuite un programme adapté, toujours dans le respect de votre corps.

Progresser plus vite, en sécurité

Grâce au travail individuel, vous bénéficiez d’ajustements précis et d’exercices ciblés pour atteindre vos objectifs plus rapidement.

Un suivi adapté à vos besoins.

Je vous propose des séances entièrement personnalisées selon vos objectifs : renforcer le corps, retrouver de la mobilité, réduire le stress ou simplement reprendre une activité.

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